Dienstag, 5. Dezember 2017

Abnehmen - Mein Lebensretter







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Sonntag, 3. Dezember 2017

Justin Bieber - Selena Gomez

Selena Gomez und Justin Bieber, machen beide eine gute Figur. Sie waren beide getrennt schon seit langem, aber schon seit ein paar Monaten wieder ein gutaussehendes Paar mit prachtvollen Body`s.

Justin Bieber: Mit seinen Sexappeal, Sixpack
Selena Gomez: Hat auch ein Super durchtainierten Body trotz ihrer Krankheit hat sie sich trotzdem zu so einen guten Körper hin trainiert Respekt.

Ich habe gehört das beide ein Programm ausprobiert haben um Muskeln aufzubauen, Nämlich das
Flacher (Bauch über Nacht) Programm das ihr weiter unten im meinen Blog findet.

Ich habe es am Anfang auch nicht geglaubt und jetzt seht euch mal ihre Körper an einfach toll.
Ich habe es jetzt noch viel öfters als davor genutzt, als ich hörte, das Selena Gomez und Justin Bieber auch nutzen.

Freitag, 1. Dezember 2017

Zumba - Zumba aaaaahhhhhh - Fitbit Charge 2

Ich wollte es erst nicht machen, weil ich gedacht habe dass das nur für Frauen was wäre und das garnicht so anstrengend ist, aber im Gegenteil.

Ich habe so hart geschwitzt das ich keine volle Stunden ausgehalten habe und liebe Männer lasst euch ein Rat geben Zumba ist nur was für harte Jungs ihr könnt Bodybuilder oder Spitzensportler sein Zumba bringt euch an eurer grenzen.

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Mir persönlich macht es sehr viel spaß sie zu bedienen und gut sieht sie dazu auch noch aus.


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Donnerstag, 9. November 2017

Sophia thiel - Sport

Sie ist eine der Inspirationen die mich dazu gebracht haben abzunehmen.
Sophia Thiel ist Deuschland weit bekannt und hat jetzt eine gut definierte Figur.

Sie war früher auch "ja ich sag mal moppelig" aber sie hat an sich geglaubt und hat enorm abgenommen. Seitdem ich sie gesehen habe und ihre Veränderung angeschaut habe war ich einfach nur begeistert.

Ich werde bald selbst in ein Sportstudio gehen, nachdem ich ordentlich abgenommen habe und mein Wunschgewicht erreicht habe bin ich der festen Überzeugung das ich noch mehr aus meinen Körper machen sollte.

Speck weg, Muskeln rein.

Falls euch der Blog gefällt lasst ein Kommentar hier, ich lese sie gerne und hoffe dieser Kontent gefällt euch auch. Also haut rein und bis die Tage, tschau.

Montag, 6. November 2017

Meine Erfahrungen - Abnehmerfahrungen

Meine Erfahrungen mit diesen 5 Modulen die ich bisher in diesem Blog erwähnt  habe, waren großartig sie machten nicht nur Spaß sondern zeigten auch überraschend sehr gute Ergebnisse die ich mit euch teilen möchte.

Ich persönlich war nicht der Typ der gerne Sport machte und spezifisch Generelle Sachen Kocht in denen so und so viel Kohlenhydrate usw. enthält aber genau diese Programme haben mir die Augen geöffnet und seitdem fühl ich mich einfach besser.

Und ab Heute kann ich auf den Straßen mit Stolz gehen und nicht von komischen Blicken verfolgt werden, durch diesen Blicken und Geläster traute ich mich nicht mehr auf die Straßen.

Ich möchte euch hier meine Tipps geben, meine Programme und Module die mir mein Leben und meine Gefühle gestärkt und erleichtert haben.

Ich hoffe diese Programme werden auch das ein oder andere Leben verändern, habt Spaß dabei.

Viel Erfolg

pk30 - pk30 workout

Ich kann nur eins zu diesem Workout Programm sagen und das ist einfach nur "Hammer", denn dieses Programm sorgt nicht nur für Motivation und Begeisterung sondern auch für Zusammenarbeit und erfolgreiche Ergebnisse.

Die Community ist einfach nur genial Konversionen, Tipps und Mitglieder sind hervorragend.
Über Facebook-Gruppen kommst du auch noch zu mehr Tipps und Tricks.

Du fragst dich bestimmt wie viel dieses Modul kostet ?
Normalerweise würde das Modul 138€ kosten da es ein sehr begehrendes Programm ist, aber für dich gibt es diese Modul schon ab 69€ und zwar nur hier.

PK 30 ist ein Workout mit 3 Schwierigkeitsstufen das enorm Spaß macht und zur einer Super Figur führt.


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Dieses Programm kauften schon 250 Leute und sind total begeistert


Freitag, 3. November 2017

Einfach Abnehmen - Schnell Abnehmen

Dieses Programm hat meine Freundin ausprobiert und seitdem sie diese Methode anwendet hat sie ihr Zielgewicht nach 4 Wochen erreicht, aber nach 21 Tagen hat man schon großartige Ergebnisse gesehen.

Ich habe sie gefragt ob ich es mir mal mit ansehen darf, selbstverständlich antwortete sie.
Kann nur sagen das es richtig spaß macht und einbisschen anstrengend aber von nichts kommt nichts

Schlank in 21 Tagen :


Ich denke es wird dir auch ein riesen Spaß machen und wenn du Bock darauf hast einfach




Hier ist noch mein kleiner Calory Coach, ich nenne es mal mein Nahrungsvideo das mir zeigt welche Nahrung ich zu mir nehmen darf und auf welche Lieblingsnahrungsmittel ich verzichten muss.

Vielleicht möchtet ihr auch ein Ernährungscoach, wünsche viel Glück und einen guten Appetit 
Calory Coach: